Hot Stones: Massagen mit heißen Steinen

Seit alters her haben die Hawaiianer diese Art der Steintherapie im Bereich des körperlichen und seelischen Heilens eingesetzt. Die Inselbewohner entwickelten eine sehr effektive Massage, bei der die glatten vulkanischen Steine als Werkzeug dienen.

Die Massage mit erhitzten Steinen lockert Muskeln und deren Verspannungen, sie fördert auf angenehme Weise die Durchblutung und den Wärme-Umsatz und beruhigt. In der Hot Stone Massage werden bewusst vorwiegend sanfte, verträgliche Reize eingesetzt. Daher kommen in der Regel auch keine kalten Steine zum Einsatz, da sehr starke Gegensätze vermieden werden.

Das Buch eignet sich hervorragend zum Einstieg in die Hot Stone Massage und gibt hilfreiche Tipps für eine erfolgreiche Praxis.

Autoren: Dagmar Fleck, Liane Jochum